Longanning asosiy ta'siri qanday?
Oct 08, 2018
Longan kundalik hayotda, ayniqsa qishda juda keng tarqalgan bo'lishi mumkin. Longanni iste'mol qilish tuyadi ko'payishi mumkin, shuning uchun ko'p odamlar ovqat eyishdan ko'proq ovqat eyishga qodir emaslar. Longaning asosiy ta'siri qanday? Sizning dietangizga nima e'tibor berishingiz kerak? Siz nima yeyishingiz kerak yoki nima yeyishingiz kerak?
Longanning asosiy ta'siri
1. Qi va qonni boyitib, xotirani oshiring
Glyukoza, sukroz va oqsilga boy bo'lgan Longan (temirli quruq), temir miqdori ham yuqori, issiqlik energiyasini, oziqaviy qo'shimchalarni yaxshilashga, shuningdek, qonni boyitish uchun gemoglobinni qayta tiklashga yordam beradi. Longan butun vujudga tonik ta'sir ko'rsatadi, ayniqsa miya hujayralari uchun foydali, xotirani kuchaytiradi va charchoqni bartaraf etadi.
2. Tinchlik va xotirjamlik
Longan (longan quruq) ko'p miqdorda temir, kaliy va boshqa elementlarni o'z ichiga oladi, ular gemoglobinni ko'payish, chayqalishlar, uyqusizlik va kamqonlik sababli unutishliklarni davolash uchun yangilanishini ta'minlaydi. Longan longan 100 gramm boshiga 2.5 mg niatsinni tashkil etadi, bu dermatit, diareya, demansiya va niacin etishmovchiligi tufayli ruhiy kasalliklarni davolash uchun ishlatilishi mumkin.
3. Qonni saqlab, homila xavfsizligini saqlang
Longan (longan quruq) tarkibida temir va vitaminlar ko'proq bo'ladi, qisqarish va sagging hissi kamayishi mumkin, homilador ayollarning metabolizmini tezlashtiradi va homila rivojlanishi foydali bo'ladi, xomilalik funktsiyasi bo'ladi.
4. Anti-bakterial va saraton hujayralarini inhibe qilish
Hayvonlarning tajribalari shuni ko'rsatdiki, longan longan (longan quruq) JTC-26 o'smalarining 90 foizdan ko'prog'ida inhibisyon darajasiga ega bo'lgan va saraton hujayralari ustidan muayyan inhibitory ta'sirga ega bo'lgan. Saraton kasallariga og'izdan longan xom ekstraktini klinik davolash, semptomlar 90% ga, 80% ga ko'proq umr ko'rdi.
5. Yog 'kamaytirish va yurakni himoya qilish va qarilikni kechiktirish
Longan pulpa (longan quruq) qon lipidini kamaytiradi va koronar arteriya qon oqimini oshirishi mumkin. Qarish jarayoni bilan chambarchas bog'liq bo'lgan miya B monoamin oksidaziga (mao-b) kuchli inhibitiv ta'sir ko'rsatadi.
